Trà giảm cân

Cách pha trà lá sen giúp giảm cân

Đây là bài viết trong chuỗi bài viết trà giảm cân từ thảo dược được chọn lọc giới thiệu đến bạn bởi Giảm Cân Khoẻ. Các bài viết đều sẽ giới thiệu về các loại nguyên liệu, cách thực hiện và sử dụng, công dụng cũng như các chú giải cần thiết khác.

Trà lá sen

Nguyên liệu:

  • 9g lá sen khô

Cách thực hiện và sử dụng:

Để pha trà lá sen, bạn vò nhuyễn lá sen rồi sắc nước uống dần thay trà. Mỗi ngày 1 thang, uống liên tục 2-3 tháng.

Công dụng:

Tiêu thũng giảm mỡ. Phương trà này dùng cho người cần giảm cân.

Chú giải:

Lá sen

lá sen
Lá sen trong trà lá sen
  • Tên khác: Liên diệp.
  • Thàh phần hoá học: Lá chứa alkaloid, gồm nuciferin, nornuciferin …, ngoài ra nó còn chứa flavonoid glycosid, gồm nelumbosid, quercetin, isoquercetin.
  • Tính vị quy kinh: Vị đắng, tính bình. Quy can kinh, tỳ kinh và vị kinh.
  • Công hiệu chủ trị: Trợ tỳ vị, trung khí, thanh thử nhiệt, tán ứ cầm máu. Vị thuốc này giúp chữa trị nôn ra máu, chảy máu cam, miệng khát, phiền táo, thuỷ thũng, đau bụng, huyết lỵ … Nếu thanh thử nhiệt thì nên dùng loại tươi, còn chữa chư huyết thì nên dùng loại sao với than. Quercetin và isoquercetin trong lá sen có tác dụng giảm mỡ.

Tham khảo thêm về cách uống trà lá sen giảm cân sau:

Từ xa xưa người ta đã ngầm định rằng trà lá sen giảm cân rất tốt, đó không chỉ là một vị thuốc quý mà còn là thần dược của sắc đẹp. Đặc biệt hơn, đó cũng chính là phương thuốc để giúp chị em phụ nữ mau chóng tìm lại vóc dáng thời son rỗi để luôn tự tin trong cuộc sống.

1. Lợi ích tuyệt vời của trà lá sen trong trị bệnh và giảm cân

Lá sen là một loại thảo dược thiên nhiên có mặt ở khắp mọi nơi, không vì thế mà chúng không được đánh giá cao về giá trị sử dụng. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, lá sen thực chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như trong hỗ trợ giảm cân. Trà lá sen cũng là một số trong những loại trà giảm cân tốt nhất hiện nay.

trà lá sen
Lá sen chứa nhiều lợi ích không ngờ đối với sức khỏe

Giảm Cân Khoẻ xin đi sơ lược một vài các lợi ích chính của loại thảo dược này, bạn nên tham khảo để biết lá sen có tác dụng như thế nào để từ đó áp dụng cho việc điều trị một số bệnh lý khác nhau.

1.1. Giảm mỡ trong máu và điều trị gan nhiễm mỡ

Như bạn cũng đã biết, mỡ trong máu hay gan nhiễm mỡ là những bệnh lý thường gặp ở người bị tiểu đường, béo phì hay người cao tuổi cũng có nguy cơ mắc bệnh cao. Do đó, việc tìm kiếm những vị thuốc Đông y, bao gồm cả trà lá sen sẽ giúp cải thiện tình trạng  mỡ máu, gan nhiễm mỡ từ đó mang đến sức khỏe dồi dào, ít bệnh tật.

Người ta cũng tìm thấy trong lá sen hợp chất Chất Alkaloid và Flavonoid có chức năng chống oxi hóa lipid màng tế bào gan. Chúng còn có tác dụng chống xơ vữa động mạch, ổn định nhịp tim, giúp an thần.

1.2. Giảm đường huyết

Đây có thể nói là một chức năng vàng của lá sen, việc uống trà lá sen thường xuyên sẽ giúp bạn ổn định đường huyết, chống tăng đường huyết và lipid cho người bệnh tiểu đường.

1.3. Điều hòa cơ thể, trị mất ngủ

Trà lá sen được ví như thần dược trong những ngày hè oi bức, một ly mỗi ngày sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Ngoài ra, các vấn đề như tim đập nhanh, bồn chồn, lo lắng cũng dần biến mất, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

trà lá sen
Lá sen có tác dụng trong việc điều trị chứng mất ngủ, tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn

Đặc biệt, uống trà lá sen giảm cân cũng là một xu hướng được nhiều người ưa thích, vị trà ngon, thanh mát giúp giải nhiệt mà lại giúp ổn định cân nặng. Chúng cũng giúp làm sáng da, chống rạn da ở bà bầu và phụ nữ sau sinh.

2. Uống trà lá sen giảm cân hiệu quả

Tất cả các bộ phận của sen đều được sử dụng để làm đẹp. Ví như, cánh sen thì thì dùng để tắm trắng làm đẹp, hạt sen dùng làm thuốc hoặc chế biến món ăn giải nhiệt. Tuy vậy, vẫn rất ít người biết đến công dụng của lá sen là như thế nào.

Trà lá sen chưa bao giờ được đánh giá cao về việc làm tan mỡ, giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng. Thế nhưng, nếu sau quá trình giảm cân mà bạn vẫn muốn duy trì vóc dáng thì nên tìm đến trà lá sen để chúng có thể thay bạn làm điều đó.

trà lá sen
Trà lá sen còn giúp hỗ trợ giảm mỡ, giữ dáng ổn định và tốt cho sức khỏe

Một nghiên cứu cũng khẳng định rằng, duy trì sở thích uống trà sen mỗi ngày sẽ giúp bạn ổn định cân nặng, ngăn ngừa bệnh tật. Sau 6 tháng gắn bó với trà lá sen, cơ thể bạn sẽ sinh ra một chất cực kỳ đặc biệt, chất này đóng vai trò như là một yếu tố miễn dịch với chất béo. Do đó, với lượng chất béo sau khi hấp thụ, chúng sẽ mau chóng chuyển hóa hoặc cơ thể hấp thụ rất ít.

Trà lá sen là loại trà được pha chế từ những chiếc lá sen, người ta đã tiến hành phơi khô để tiện cho sử dụng lâu dài. Vì thế, trà lá sen không những giảm cân hiệu quả mà còn cực kỳ an toàn nữa.

3. Cách uống trà lá sen giảm cân không ảnh hưởng đến sức khỏe

Có thể một số người biết đến công dụng của lá sen trong làm đẹp, nhất là đối với công cuộc giảm cân của phụ nữ. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách pha chế trà lá sen cũng như uống như thế nào là đúng.

Hiện nay, thấu được được tầm quan trọng của trà lá sen đối với quá trình giảm cân của phái đẹp, người ta đã tiến hành chế biến ra những hương vị trà hảo hạng từ những lá sen khô. Để tiện lợi, bạn có thể tìm mua để sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, nếu bạn lo sợ rằng sản phẩm không chất lượng, hãy tự mua trà lá sen ở cửa tiệm, đã làm sạch hoặc tự thái nhỏ, phơi khô để bảo quản và pha nước uống mỗi ngày.

trà lá sen
Bạn có thể pha trà bằng lá sen tươi hoặc uống từ lá trà khô đều được

Chị em có thể uống trà lá sen thế cho nước lọc, uống khi cảm thấy khát. Cho 10g trà vào cốc, chế thêm nước nóng rồi hãm 5-6 phút cho trà ngấm cũng như nguội bớt rồi thưởng thức. Bạn nên uống nóng vì lúc đó vị trà cũng ngon hơn mà hiệu quả thẩm thấu cũng tốt hơn nữa.

Bạn nên uống ít nhất 2-3 tháng sẽ thấy hiệu nghiệm, đừng nôn nóng vội vã mà hỏng hết cả việc. Các thức uống giảm cân từ thảo dược bao giờ cũng ngấm một cách từ từ chứ không cấp tốc như thuốc giảm cânhay các liệu pháp hút mỡ đắt tiền khác. Khi quyết tâm uống trà sen để giảm cân, bạn phải chấp nhận việc uống trong thời gian lâu dài và đòi hỏi sự kiên trì.

4. Tìm hiểu về trà lá sen của Học viện Quân y

Trong số những loại trà từ lá sen thì trà Slimutea của Học viện Quân y là sản phẩm bán chạy nhất hiện nay, với tính năng đột phá kết hợp từ tinh chất lá sen cùng một số loại thảo dược khác. Sản phẩm được các nhà khoa học của Học viện Quân y nghiên cứu và bào chế dưới dạng túi trà lọc. Sản phẩm cũng được nghiên cứ có hiệu quả trong việc ngăn ngừa béo phì, nguyên liệu tự thiên, không chứa hóa chất. Quy trình sản xuất được kiểm tra chặt chẽ, kiểm định chất lượng trước khi đưa vào sản xuất.

trà lá sen
Trà lá sen giảm cân của Học viện Quân y được thiết kế dưới dạng túi lọc

Sản phẩm này bao gồm một số thành phần như sau: lá sen 1g; 0,5g thảo quyết minh; 0,4 hoàng cầm; 0,1g đinh hương. Việc uống trà giảm béo slimutea kết hợp trong một quá trình luyện tập hợp lý sẽ giúp hỗ trợ giảm béo, thích hợp cho người bị mỡ máu, béo phì hoặc tiểu đường.

Cách sử dụng trà lá sen của Học viện Quân y: Nhúng túi trà vào 100-150ml nước sôi, chờ 3-4 phút cho trà ngấm hẳn rồi uống khi còn ấm. Mỗi ngày sử dụng từ 2-3 túi, mỗi túi có thể pha từ 1-2 đợt cho đến khi túi trà bắt đầu nhạt đi thì thay túi mới.

5. Trà lá sen giảm cân giá bao nhiêu tiền, mua ở đâu?

Trà lá sen giảm cân giá bao nhiêu tiền? Hiện nay giá bán chính thức đối với sản phẩm Slimutea là 69.000đ/ 1 hộp. Liệu trình từ 2-4kg gồm 1 hộp viên nang và 3 trà sen giá giảm còn 499.000đ, từ 5-7kg gồm 2 hộp viên nang và 6 trà sen giảm còn 995.000đ, liệu trình giảm 7-9kg gồm 3 hộp viên nang và 9 trà sen giảm cân 1.489.000đ.

Ngoài ra, bạn còn có thể mua các sản phẩm trà lá sen giảm cân từ các nhãn hiệu khác với mức giá khác nhau. Giamcankhoe.com chỉ giới thiệu về loại trà lá sen giảm cân của Học viện Quân y vì chúng khá là hot hiện nay.

Trà lá sen giảm cân bán ở đâu? Bạn có thể đến mua ở các cửa hàng, hệ thống bán sỉ và lẻ của Học viện Quân y để có giá tốt nhất.

Trà lá sen giảm cân nghe thì có vẻ khó tin, bởi chúng thường được biết đến với lợi ích giải độc, thanh nhiệt nhưng bạn sẽ phải ngỡ ngàng sau 2-3 tháng sử dụng. Nếu bạn đang có mong muốn duy trì dáng vóc, giữ dáng sau giảm cân thì có lẽ các loại trà, đặc biệt là trà lá sen sẽ là một sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời mà lại tốt cho sức khỏe.

Print Friendly, PDF & Email

Originally posted 2015-11-02 08:27:14.

Từ khoá
Xem thêm
Loading...

Bài liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Back to top button
Close