Giảm cân bằng cách … uống nước

Uống nước giảm cân liệu có được? Các bạn nữ công sở lo ngại việc việc ngồi liên tục ở văn phòng trong điều kiện máy lạnh dễ bị khô da, sạm da hay thậm chí là dễ bị tăng cân thì nên áp dụng ngay cách giảm cân bằng nước lọc siêu dễ của… Continue reading Giảm cân bằng cách … uống nước

CMC: 3 thần dược giảm cân bình dị

Chanh, mật ong, cà phê: 3 thần dược giảm cân giản dị Hôm nay, Giảm Cân Khoẻ chia sẻ với bạn 3 thần dược giảm cân bằng CMC (chanh, mật ong, cà phê). Đây là 3 loại thực phẩm đơn giản, bình dị trong cuộc sống đời thường của chúng ta, nhưng lại có công dụng… Continue reading CMC: 3 thần dược giảm cân bình dị

Trà xanh và 5 loại quả giúp giảm cân

Tăng cân là nguyên nhân làm đảo lộn hormone giới tính, gây ra sự suy giảm trầm trọng trong ham muốn tình dục, ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình. Thật may mắn là trong 6 loại quả được Giảm Cân Khỏe liệt kê dưới đây vừa có tác dụng giúp bạn giảm cân… Continue reading Trà xanh và 5 loại quả giúp giảm cân

Ăn cháo gói: Liệu là cách giảm cân tốt?

Nhiều người nghe nói đến cách ăn cháo để giảm cân nhưng không biết ăn cháo gói giảm cân hay là các loại cháo có thịt, rau khác. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số các thông tin thiết thực để bạn hiểu được, ăn cháo gói có thể… Continue reading Ăn cháo gói: Liệu là cách giảm cân tốt?

Chanh tươi: Thử thách giảm cân trong 7 ngày

Phụ nữ không thiếu cách để giảm cân nhưng lại không phải ai cũng đủ can đảm để thử giảm cân 7 ngày với chanh tươi. Thử đi, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu chỉ sau 7 ngày mà trước giờ chưa có bất cứ phương pháp nào làm bạn hài lòng đến như vậy.… Continue reading Chanh tươi: Thử thách giảm cân trong 7 ngày

Ăn thịt bò giảm cân: Bí quyết và thực đơn

Để giảm cân thì đâu chỉ là rau xanh, đâu chỉ là trái cây đâu nhỉ, ăn thịt bò giảm cân cũng quá tuyệt đi ấy chứ. Bên cạnh việc ăn thật nhiều chất xơ hay vitamin thì bạn cũng cần phải bổ sung đủ hàm lượng protein để cân bằng chất dinh dưỡng trong… Continue reading Ăn thịt bò giảm cân: Bí quyết và thực đơn