Ăn tỏi giảm cân: Bí quyết ít người biết

Bí quyết ăn tỏi giảm cân thực ra đâu cứ phải ăn là giảm, bạn có thể gặp phải các vấn đề về dạ dày và hơi thở nếu như cố gắng ăn thật nhiều. Bạn cần áp dụng theo một nguyên tắc đặc biệt. Đơn giản thôi hãy bổ sung ngay vào thực đơn… Continue reading Ăn tỏi giảm cân: Bí quyết ít người biết

Cách giảm cân sau sinh kết hợp ăn uống lành mạnh

Cụm từ “cách giảm cân sau sinh” được xem là một trong những từ khóa rất quan trọng được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trong bài viết hôm nay hãy cùng Giảm Cân Khoẻ tham khảo thực đơn xiết mỡ giảm cân hiệu quả cho các chị em phụ nữ sau sinh. Ngoài việc tập… Continue reading Cách giảm cân sau sinh kết hợp ăn uống lành mạnh

Ăn chuối giảm cân: Ngon, bổ, rẻ, thon gọn

Ăn chuối giảm cân bạn đã biết chưa? Chuối chứa một loại chất xơ có tác dụng kháng tinh bột có trong chuối bị lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do đó ăn chuối giảm cân, giúp giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa.… Continue reading Ăn chuối giảm cân: Ngon, bổ, rẻ, thon gọn

4 mẹo giảm cân, giữ dáng cho dân văn phòng

Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân công sở 1. Luôn ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng Dù công việc chăm sóc chồng con và việc nhà ngốn quá nhiều thời gian dành cho mình hàng ngày thì cũng đừng nên bỏ qua bữa sáng của mình nhé, đó là mẹo giảm cân quan… Continue reading 4 mẹo giảm cân, giữ dáng cho dân văn phòng

3 cách giảm cân vẫn giữ được vòng một

 3 cách giảm cân mà vẫn giữ được … vòng một Hẳn nhiên, giảm cân lấy lại vóc dáng là điều mơ ước cho rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên cách giảm cân làm sao mà vẫn giữ được sự đầy đặn của vòng một là một vấn đề… Continue reading 3 cách giảm cân vẫn giữ được vòng một

Mẹo vặt giảm cân nhờ … bao ni-lông

Gần đây, các blogger làm đẹp trên thế giới đã chia sẻ rất nhiều về bí kíp làm thon gọn vòng 2 bằng cách quấn ni-lông quanh bụng. Mẹo vặt giảm cân tưởng chừng như khó tin này đã đem lại hiệu quả không ngờ đối với vòng 2 của chị em. Phần bụng chảy… Continue reading Mẹo vặt giảm cân nhờ … bao ni-lông