cách giảm cân nhanh

giảm béo

3 thực đơn từ nấm rơm giúp giảm béo

Tác dụng giảm béo của nấm rơm Trong nấm rơm chứa đến 90% là nước cùng các khoáng chất protid, lipid, glucid, chất xơ, calcium, photpho, sắt, cùng một lượng nhỏ các vitamin B, C, A, PP… cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó nấm rơm là thực phẩm ít …

3 thực đơn từ nấm rơm giúp giảm béo Đọc Tiếp »

rong biển

Ăn rong biển giảm cân và hấp thu chất béo

Chúng ta thường thấy rong biển xuất hiện trong các món ăn của người Nhật Bản. Khi ăn kèm với các thực phẩm khác, rong biển đem đến cảm giác ngon miệng và làm tăng hương vị của món ăn. Không những thế, ăn rong biển giúp giảm cân khá hiệu quả, nó tạo thành …

Ăn rong biển giảm cân và hấp thu chất béo Đọc Tiếp »

Scroll to Top