Nếu ai đã hoặc đang giảm cân đều hiểu rằng một trong những điều quan trọng nhất giúp giảm cân hiệu quả đó là tạo được động lực giảm cân cho bản thân. Trong bài viết này, Giamcankhoe.com sẽ hướng dẫn bạn 3 cách đơn giản để tạo động lực giảm cân nhé! 1. Thiết …
Ăn sữa chua đúng cách để giảm cân là ăn như thế nào, ăn liều lượng bao nhiêu là đủ chính là những thắc mắc không tránh khỏi của phái đẹp. Vậy, thực chất thì câu trả lời chính xác nhất là gì và việc ăn sữa chua có giảm cân như lời đồn hay …
Phụ nữ không thiếu cách để giảm cân nhưng lại không phải ai cũng đủ can đảm để thử giảm cân 7 ngày với chanh tươi. Thử đi, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu chỉ sau 7 ngày mà trước giờ chưa có bất cứ phương pháp nào làm bạn hài lòng đến như vậy. …
Để giảm cân thì đâu chỉ là rau xanh, đâu chỉ là trái cây đâu nhỉ, ăn thịt bò giảm cân cũng quá tuyệt đi ấy chứ. Bên cạnh việc ăn thật nhiều chất xơ hay vitamin thì bạn cũng cần phải bổ sung đủ hàm lượng protein để cân bằng chất dinh dưỡng trong …
Như bạn đã biết, câu kỷ tử giảm cân cực tốt, hơn nữa kỷ tử cũng là một loại thảo dược quý hiếm, giúp bổ gan thận, sinh tinh huyết, bổ gân cốt, từ phong …Hiểu được tính năng cũng như các sử dụng loại quả này là cách để bạn vừa giảm cân, vừa …
Tỏi ngâm giấm giảm cân đã được nhiều chị em truyền tay nhau và cả giới khoa học cũng đánh giá rất cao bởi hiệu quả ngoài mong đợi. Tỏi ngâm ngoài là món ăn kèm để tăng mùi vị cho thức ăn còn mang lại nhiều công dụng bất ngờ. Trong thời đại phong …
Tỏi ngâm giấm: Bạn đã biết cách giảm cân này chưa? Đọc Tiếp »
