Kiến thức chung

chế độ giảm cân

Xây dựng chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh

Chế độ ăn kiêng nên xây dựng ra sao? Một chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm cân có thể giúp mọi người kiểm soát cân nặng một cách nhanh chóng và dễ dàng. Do đó, bất cứ ai muốn thon gọn vóc dáng bằng con đường ăn uống cũng cần tìm hiểu về …

Xây dựng chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh Đọc Tiếp »

hạt chia

Hạt Chia: Tìm hiểu công dụng giảm cân tuyệt vời

Tìm hiểu hạt Chia Hạt chia giảm cân là một trong vô số những bí quyết giảm cân kỳ diệu  và đơn giản nhất hiện nay. Dù chưa có nhiều bằng chứng về sự tác động của loại hạt này đến với trọng lượng cơ thể song đặc sản của Mexico vẫn vang tiếng cho …

Hạt Chia: Tìm hiểu công dụng giảm cân tuyệt vời Đọc Tiếp »

giảm mỡ bụng nhanh

Giảm mỡ bụng nhanh: 15 loại thức ăn “bí mật”

Béo bụng luôn trở thành nỗi ám ảnh thường trực đối với chị em phụ nữ. Không cần phải có chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt hay luyện tập khổ sở với cường độ cao để giảm mỡ bụng nhanh. Các chị em có thể giảm mỡ bụng bằng cách kết hợp thêm những …

Giảm mỡ bụng nhanh: 15 loại thức ăn “bí mật” Đọc Tiếp »

hóc dị vật

Cách xử lý hóc dị vật và thực phẩm

Hóc dị vật xử trí ra sao? Khi bị hóc dị vật/thức ăn vào đường thở, thường chúng sẽ nằm gần cổng vào đường thở và gây bít đường thở. Nếu đường thở chưa bị dị vật chắn hoàn toàn, nạn nhân có thể ho để tống dị vật ra khỏi đường thở. Nếu nạn …

Cách xử lý hóc dị vật và thực phẩm Đọc Tiếp »

Scroll to Top