Kiến thức chung

định vị tư thế nạn nhân

Định vị tư thế nạn nhân như thế nào?

Định vị tư thế nạn nhân còn tỉnh Hướng dẫn định vị tư thế nạn nhân đúng cách: Một người bị bệnh hoặc bị thương mà không có triệu chứng hay nguy cơ dẫn đến tình trạng mất kiểm soát đường thở hoặc bất tỉnh thì thông thường họ có thể tự điều chỉnh cơ …

Định vị tư thế nạn nhân như thế nào? Đọc Tiếp »

chỉ ăn rau

Chỉ ăn rau để giảm cân có tốt hay không?

Chỉ ăn rau liệu có tốt để giảm béo? Chế độ chỉ ăn rau để giảm cân gần đây được khá nhiều bạn trẻ yêu thích, bởi công đoạn chế biến khá đơn giản lại tiện lợi để mang theo ăn trưa tại văn phòng. Bạn nghĩ rằng, rau chỉ chứa chất xơ cực kỳ …

Chỉ ăn rau để giảm cân có tốt hay không? Đọc Tiếp »

ăn gì buổi sáng

Ăn gì buổi sáng để giảm cân hiệu quả?

  Ăn gì buổi sáng để giảm cân là câu hỏi của rất nhiều chị em với mong muốn có được số đo cơ thể đạt “chuẩn”. Bởi trong một ngày, bữa sáng là quan trọng nhất, bổ sung năng lượng cho cả ngày hoạt động. Nhưng phải ăn gì và ăn theo cách nào …

Ăn gì buổi sáng để giảm cân hiệu quả? Đọc Tiếp »

trái cây giảm cân

13 loại trái cây giảm cân bạn nên biết

Những loại trái cây giảm cân dưới đây sẽ là bí quyết “thần thánh” để các chị em công sở có thể sở hữu một thân hình chuẩn đét. Chưa kể, trái cây cũng là một món ăn vặt tốt cho sức khỏe, đem đến một làn da tươi tắn, đầy rạng ngời mỗi ngày. …

13 loại trái cây giảm cân bạn nên biết Đọc Tiếp »

Scroll to Top